武汉看精神科需要空腹做检查吗?
"第一次去看精神科，要不要空腹?"这个问题很实用。简单回答：问诊和心理测评本身不需要空腹;但如果需要当天做空腹抽血，就需要空腹前往。由于精神科首诊常常会安排一些... 查看详情
武汉失眠症需要做睡眠监测吗?
"我失眠，是不是要去医院睡一晚做监测?"这是很多人的疑问。答案是：大多数单纯的失眠并不需要多导睡眠监测，诊断主要依靠详细的病史采集、睡眠日记、量表评估和体格检查... 查看详情
武汉焦虑症自我调节有哪些方法?
自我调节不能替代规范治疗，但对于轻中度焦虑、治疗配合期以及预防复发，它的价值非常大。下面这些方法是目前证据较充分、操作性也强的，可以逐一尝试，找到最适合自己的组... 查看详情
武汉情绪低落多久需要看心理医生?
"心情不好多久就该去看医生"没有一刀切的答案，但有几个清晰的参考标准。理解了这些标准，你就不会因为在"该不该去"之间反复犹豫而错过最佳时机。 先说正常范围。人... 查看详情
武汉看精神心理疾病为什么要早治?
很多人面对情绪和心理问题时会想："再扛一扛，说不定自己就好了。"确实，短暂的情绪波动常常能自行缓解;但达到疾病程度的抑郁、焦虑、失眠、双相等问题，等待往往不是免... 查看详情
武汉失眠患者日常生活中要注意什么?
失眠的调整，很大程度上发生在诊室之外。日常生活里的每一个选择，都在悄悄加强或削弱你的睡眠驱动力。下面这些做法看似琐碎，却是改善睡眠的地基。 第一，固定起床时间... 查看详情
武汉看抑郁症挂什么科，精神科还是心理科?
"抑郁了该挂什么科"是个高频问题，不同机构的科室名称又不统一，确实容易让人一头雾水。简单说：如果需要明确诊断、判断严重程度、考虑药物或住院治疗，应挂精神科(很多... 查看详情
武汉失眠不吃药能改善吗?
很多失眠患者的第一诉求是："能不能不吃药?"这个想法很合理，而且在多数情况下可以实现。对于轻中度失眠、病程较短、有明显诱因(如倒班、时差、考试压力、短期情绪波动... 查看详情
武汉抑郁症能治好吗，会不会复发?
抑郁症能不能治好，是患者和家属最关心的问题。答案是：抑郁症可以治好，大多数人经过规范治疗可以达到临床治愈，恢复到正常的工作、学习和生活状态;但它确实存在复发的可... 查看详情
武汉焦虑症会发展成精神分裂吗?
在门诊和咨询中，经常有患者问："我这么焦虑，时间长了会不会变成精神分裂?"这个问题背后藏着很深的恐惧，也会影响很多人是否愿意就诊。先把结论说清楚：规范的焦虑症一... 查看详情
武汉青少年心理问题去哪里做咨询?
青少年出现情绪低落、厌学、网络依赖、人际冲突、自伤行为、焦虑紧张、睡眠紊乱等问题时，家长常常不知道该找谁。其实，青少年心理问题的干预需要根据严重程度来选择：轻中... 查看详情
武汉治躁狂症还需要做心理治疗吗?
躁狂症或双相情感障碍中的躁狂发作，常常表现为情绪异常高涨、精力旺盛、睡眠需求减少、话多、思维奔逸、冲动消费、易怒、冒险行为，严重时还可能出现幻觉或妄想。急性期通... 查看详情
武汉焦虑症反复发作该怎么办?
焦虑症反复发作，是门诊中非常常见的情况。很多人会描述自己“明明检查没大问题，却总是心慌、胸闷、出汗、手抖、睡不着、担心出事”。这种反复并不是患者“太脆弱”，而是... 查看详情
武汉精神疾病治疗期间能运动吗?
很多患者和家属都会担心：正在接受精神心理治疗，还能不能运动?答案是：大多数病情稳定的患者，不仅可以运动，而且适度运动对情绪、睡眠和康复都有帮助。但运动必须建立在... 查看详情
武汉心理咨询师和精神科医生该怎么选?
很多人第一次寻求帮助时，都会困惑：我应该找心理咨询师，还是找精神科医生?其实两者并不矛盾，但职责不同，适合的情况也不同。 精神科医生是医学背景的专业医生，能够... 查看详情