合肥失眠症第一次就医要准备什么?
很多人拖了很久才决定去看失眠,结果进了诊室脑子一片空白,该说的没说,医生问的答不上来,最后拿着一盒药回家,效果不理想,反而更焦虑。其实第一次就诊只要准备充分,效... 查看详情
很多人拖了很久才决定去看失眠,结果进了诊室脑子一片空白,该说的没说,医生问的答不上来,最后拿着一盒药回家,效果不理想,反而更焦虑。其实第一次就诊只要准备充分,效... 查看详情
焦虑症的躯体不适种类繁多,涉及心血管、呼吸、消化、神经、肌肉等多个系统,常让人误以为身体出了大问题。了解症状从何而来,能减少不必要的恐慌和奔波。根源在于人体的应... 查看详情
帮他检查一遍门锁,替他回答问了十遍的问题,替他避开紧张的场合,这些举动出于爱,却可能在无意中维持甚至加重强迫症。这在临床上称为家庭容纳,即家属参与到患者的仪式行... 查看详情
中医药在焦虑症调理中有一定应用空间。总体原则是:可作为辅助手段配合,但必须建立在规范诊疗基础上,并且要让两边医生都知道你在做什么。中医多将焦虑归入郁证、心悸、不... 查看详情
第一次看精神心理科,很多人紧张得不知从何说起。提前准备好材料能让门诊时间发挥最大价值,也有助医生做出更准确判断。必带物品:身份证和就诊卡、既往检查报告和影像资料... 查看详情
很多人抱怨整夜做梦跟没睡一样,把多梦当成失眠的原因。其实顺序常常相反:多梦感多是睡眠质量下降的结果。梦主要发生在快速眼动睡眠期,正常人每晚有四到六个周期,每个周... 查看详情
我会不会伤害孩子、会不会把人推下站台、会不会得绝症传染全家,这些想法突如其来,内容与本人最珍视的东西针锋相对,带来巨大恐惧和罪恶感。首先要明白:有坏念头不等于想... 查看详情
不少人都有这样的经历:心慌、胸闷、气短、头晕、胃胀、手抖、出汗,跑遍心内科消化科神经科,心电图胃镜CT甲状腺功能查了一圈结果都正常。医生说没事,可难受是真的。这... 查看详情
强迫症对社交的影响比外人看到的更深,也比患者承认的更早,这些变化家人往往最先察觉。最直接的是时间被挤占:出门前反复检查几十遍导致约会迟到,握手后必须找地方洗手让... 查看详情
好转后要不要复查?一定要。症状消失不等于疾病结束,恰恰在这个阶段,规律随访最能决定长期结局。抑郁症复发风险较高,约半数以上首次发作患者可能再次经历发作;而且改善... 查看详情
病情稳定只是第一步,能否重新回到工作学习和人际交往中才是康复的最终目标。社会功能恢复需要系统的康复训练,单靠在家静养很难实现,有时反而加重退缩和依赖。核心原则是... 查看详情
强迫症起病隐匿,早期表现容易被当成性格较真、爱干净或想太多,从而错过最佳干预期。识别早期信号对缩短病程非常重要,平均延误就诊多年往往就是因为没被认出来。 最常... 查看详情
针灸作为辅助手段在精神心理领域受到关注。客观地说,它可在一定程度上缓解失眠、焦虑、躯体不适等症状,但不能替代规范的精神科治疗,更不能单独用于精神分裂症、双相情感... 查看详情
这是患者和家属最常问的问题。答案是:焦虑症可以有效治疗,多数人能达到临床治愈,即症状基本消失、社会功能恢复。但它更像高血压这类需长期管理的状况,不是吃几天药就彻... 查看详情
坐立不安、来回走动、手脚无处安放,是焦虑症的典型表现。患者常说心里慌得坐不住,伴随心跳加快、出汗、肌肉紧绷。这不是矫情,而是交感神经持续兴奋的结果。理解这一点,... 查看详情