好转后要不要复查?一定要。症状消失不等于疾病结束，恰恰在这个阶段，规律随访最能决定长期结局。抑郁症复发风险较高，约半数以上首次发作患者可能再次经历发作;而且改善往往有波动，表面好了内核可能还不稳固，过早减药是复发最常见原因;此外药物可能有需监测的副作用，如体重、血糖血脂、肝肾功能变化，只能靠定期检查发现;随访还能为随时出现的压力事件提供提前干预窗口。

　　随访频率供参考，具体以主治医生安排为准。急性期通常每两到四周复诊一次，评估疗效调整剂量;巩固期即症状基本消失后四到九个月，每四到八周一次;维持期根据发作次数和风险，一般每两到三个月一次，稳定低风险者可延至三到六个月;减药停药阶段需加密随访，这是高风险期，减停后一段时间内仍应定期回访。

　　复诊不只是拿药。有效复诊应包含：如实汇报近期情绪、睡眠、食欲、精力变化;主动提及身体不适和用药困扰;带上正在服用的所有药物清单包括保健品和中药，避免相互作用;必要时完成量表评估和血液、心电图检查;与医生讨论压力源及应对策略。只花一分钟拿药就走，复诊价值大打折扣。

　　两次复诊之间可以做自我监测。留意预警信号：连续几天早醒、兴趣减退、莫名流泪、烦躁易怒、回避社交、反复提到活着没意思。一旦出现不必等到预约日，尽快联系医生。准备一份书面复发预警清单，记下上次发病前最早征兆，非常实用。即使已停药稳定，也建议每年至少做一次心理健康回访;多次发作、有家族史、合并慢性躯体病或处于产后更年期者随访应更密集。

　　把复查看作康复的一部分，而不是麻烦的负担。那些长期保持稳定的人，往往不是病情最轻的，而是最愿意按时回来见医生的，这份坚持本身就是康复的一部分。