肝癌患者吃不下饭太常见了。肝功能受损、腹水压迫、介入或靶向治疗后的副作用、情绪低落，都会让食欲大打折扣。但营养跟不上，体力就撑不住治疗，形成恶性循环。改善进食，可以从以下几个具体办法入手。

　　第一，改为少量多餐。一天吃五到六顿，每顿少吃一点，比勉强吃三大顿更容易接受。床边放点小零食，想吃的时候就吃两口。第二，提高每一口的营养密度。同样的半碗饭，加入鸡蛋、鱼肉、豆腐、奶粉、坚果碎，热量和蛋白质就上去了。可以在粥里加肉末蛋花，牛奶里加蛋白粉，汤里撇掉浮油保留食材。第三，优先保证蛋白质。鱼、虾、蛋、奶、豆制品都是好来源。除非医生因肝性脑病明确要求限制蛋白，否则不要盲目忌口“发物”，营养不良的危害远大于所谓的发物风险。第四，调整食物性状和温度。选择软烂、易咀嚼、气味清淡的食物，凉一点或室温的食物气味较小，不容易引发恶心。第五，避开油腻、油炸、辛辣和过甜的食物，这些会加重腹胀和反酸。第六，饭前半小时稍微走动一下，促进胃肠蠕动;吃饭时少喝水，避免提前产生饱腹感;饭后不要马上平躺。

　　针对具体症状也有对策。恶心明显时，可与医生沟通使用止吐药，或在治疗前后调整进食时间;口干口苦可含一片柠檬、话梅刺激唾液(无口腔溃疡前提下);腹水患者需遵医嘱限盐限水，但不要因此完全不吃，可以把有限的盐分用在最喜欢的菜上;便秘者增加膳食纤维和水分，必要时使用通便药。

　　如果经口进食实在达不到需求量的六成以上，持续超过一周，要主动告诉医生，评估是否需要口服营养补充剂或肠内营养支持。这不是矫情，而是正规治疗的一部分。

　　最后，别在饭桌上施加压力。“你必须吃完”“不吃怎么行”这类话只会增加患者的抗拒和愧疚。轻松的氛围、喜欢的餐具、有人陪着一起吃，往往比催促更有效。能吃一口是一口，积少成多就是力量。