口腔溃疡是常见的小毛病，一般一周左右自愈。但如果嘴里某个创口两周以上都不见好，或者同一个位置反复破溃，性质就不一样了，这时候最不该做的，就是反复去刺激它。

　　很多人有这样的习惯：舌头总忍不住去舔那个溃疡，手指去摸，牙齿去蹭，甚至拿牙签挑、用指甲抠，觉得“弄破了就好了”。还有人猛吃辣椒、烫食，或者继续嚼槟榔、抽烟喝酒，指望靠“以毒攻毒”压下去。这些做法只会让局部黏膜反复受损，慢性炎症持续存在，细胞在一次次损伤修复中出错的机会增加。如果这个创口本身就是癌前病变甚至早期癌，反复刺激会加速它的进展。

　　需要警惕的信号包括：溃疡边缘隆起变硬、底部凹凸不平像菜花;表面呈红白相间;触碰容易出血;伴随局部麻木、疼痛放射到耳朵;同侧颈部摸到无痛肿块;牙齿无故松动;张口受限;创口周围黏膜发白发硬。具备其中任何一条，都应尽快到口腔科或口腔颌面外科就诊。

　　就诊时医生可能会建议做活检，即取一小块组织送病理检查。这是判断良恶性的金标准，操作快、创伤小，不必因为害怕而拖延。同时也要排查其他可能导致久不愈合的原因，比如残根残冠或不合适的假牙长期摩擦黏膜、咬合创伤、营养不良、贫血、糖尿病、免疫系统疾病等。去除这些刺激因素后，多数良性溃疡会明显好转。

　　日常护理的正确做法是：保持口腔清洁，饭后漱口，使用软毛牙刷;饮食清淡温凉，避开辛辣、过烫、过硬食物;暂停槟榔、烟酒;不要自行长期使用含激素或抗生素的药膜药膏，以免掩盖病情;记录创口的出现时间、大小变化和照片，复诊时给医生参考。

　　一个小原则请记住：口腔里的伤口，两周内好了算小事，两周不好就必须看医生。这句话值得转告给身边爱嚼槟榔、爱喝烈酒的那位长辈。