胰腺炎和胰腺癌都长在胰腺上，名字只差一个字，很多人担心前者会变成后者。这个担忧有一定依据，但不必过度恐慌，关键要分清是哪一种胰腺炎、什么类型的反复发作。

　　急性胰腺炎最常见的原因是胆结石和饮酒。长沙人爱喝酒、爱吃重油重辣的夜宵，胆石症也不少见，这两大诱因都很典型。一次典型的急性胰腺炎，经过禁食、补液、抑酸抑酶等规范治疗后，胰腺组织大多能修复，不会直接变成癌。但如果急性胰腺炎反复发作，或者拖成慢性胰腺炎，情况就不一样了。慢性胰腺炎意味着胰腺长期处于炎症和纤维化状态，细胞反复损伤修复，基因突变累积的机会增加，确实是胰腺癌的危险因素之一。研究显示，慢性胰腺炎患者患胰腺癌的风险比普通人群高出数倍，病程越长、炎症越重，风险越高。

　　此外还有一种特殊情况需要警惕：有时候并不是胰腺炎变成了癌，而是胰腺癌早期堵塞了胰管，引发了类似胰腺炎的腹痛和淀粉酶升高，也就是“肿瘤导致的胰腺炎”。所以对于四十岁以上、没有胆结石也不怎么喝酒却突然发作胰腺炎的人，或者胰腺炎反复找不到原因的人，医生通常会建议在炎症消退后做进一步检查，比如增强CT、磁共振胰胆管成像甚至超声内镜，目的就是把潜在的肿瘤排查清楚。

　　降低风险的做法很明确。第一，戒酒，这是最重要的一条，尤其是已经发作过胰腺炎的人，一滴都不要再碰。第二，积极处理胆结石，该做胆囊手术的别一直拖。第三，戒烟，吸烟是胰腺癌明确的危险因素。第四，控制血脂，高甘油三酯也是急性胰腺炎的诱因。第五，合理饮食，避免一次性暴饮暴食、大量摄入高脂食物。第六，有慢性胰腺炎或胰腺癌家族史的人，定期随访，不要等症状出现。

　　腹痛这件事别自己硬扛。胰腺的痛常常表现为上腹部持续性疼痛，可能向腰背部放射，弯腰蜷曲会稍微舒服一点。出现这种特点的腹痛，尤其是伴随恶心呕吐、发热、黄疸，要及时就医，别当成胃病随便吃点药了事。