普通口腔溃疡多数属于自限性问题，一般7到14天可以自行愈合。发作时常见圆形或椭圆形浅表糜烂，周围发红，中央有黄白色假膜，触碰、进食辛辣或酸性食物时疼痛明显。多数与局部摩擦、熬夜、压力、免疫力波动、维生素或微量元素缺乏等因素有关。

　　如果溃疡在一两周内逐渐减轻，疼痛缓解，黏膜慢慢长好，通常不必过度担心。期间可以注意清淡饮食，避免过烫、过硬、辛辣刺激食物，保持口腔清洁，减少烟酒刺激。反复发作者可关注作息、压力和营养状况，必要时在医生指导下补充维生素B族、锌等。

　　但如果口腔溃疡超过两周仍不愈合，就需要重视。尤其是溃疡越来越大、越来越深，边缘隆起不规则，基底发硬，触碰容易出血，或者疼痛从明显转为持续钝痛、麻木，都应尽快就诊。伴随牙齿松动、口腔肿块、张口受限、吞咽疼痛、颈部淋巴结肿大时，更要及时检查。

　　还有一种情况是创伤性溃疡。比如烂牙根、尖锐牙尖、不合适假牙长期摩擦口腔黏膜，也会形成久治不愈的溃疡。这类溃疡如果长期受刺激，存在恶变风险，需要处理刺激源并复查。
反复在同一位置发作的溃疡，也比偶尔发作、位置不固定的普通溃疡更值得警惕。

　　口腔溃疡超过两周不愈，建议到口腔科或口腔颌面外科就诊。医生会根据溃疡形态、病程和伴随表现判断是否需要进一步检查，必要时做活检明确性质。不要长期自行涂抹药物掩盖症状，以免延误诊断。