“游戏成瘾”在专业上多被归入行为成瘾或游戏障碍的范畴进行评估，它往往不只是孩子贪玩，背后常藏着注意力困难、社交退缩、抑郁焦虑、学习挫败或家庭关系紧张。所以正规的第一步永远是全面评估，而非直接“断网”。

　　费用方面，武汉本地的心理治疗普遍按次计时收费。公立医院心理科或精神专科的个体治疗，单次四十到五十分钟，常见区间在数百元;社会机构因治疗师资历不同，价格跨度更大，资深者可达千元以上。团体治疗人均单次花费更低，家庭治疗单次略高于个体治疗。一个较完整的认知行为治疗疗程通常需要八到十二次，部分情况需更久。如果评估后认为需要药物辅助(比如合并明显抑郁、多动冲动)，还要加上药费和复诊费。

　　决定总费用的关键是三件事：一是评估是否准确，找错方向就会白花钱;二是能否坚持完成疗程，断断续续最浪费;三是家庭是否同步改变。很多孩子沉迷游戏的“功能”是逃避家里的冲突，如果父母不参与，孩子在咨询室里学到的东西回家就会被抵消。

　　有两点提醒务必记住：第一，警惕所谓“封闭式戒网瘾训练营”，以军训、体罚、隔离为手段的机构不仅无效，还可能造成创伤，甚至涉及违法;第二，不要指望几次谈话就能“戒掉”，行为成瘾的改变需要数月，且要重建现实生活中的成就感来源——运动、同伴、兴趣、可行的学习目标。把钱花在规范的评估和持续的家庭工作上，性价比最高。