52岁的老李最近脾气暴躁，以为是更年期，检查后发现是身体机能下降引起的焦虑。其实，男人的衰老往往最先体现在下半身。如果你没有以下4个信号，说明你还很年轻：
腿脚灵便度： “人老腿先老”。如果走路带风，爬楼梯不喘，膝盖不痛，说明骨骼肌肉状态良好。反之，若经常腿沉、抽筋、关节响，那是衰老的标志。
排尿顺畅度：
前列腺是男性的“生命腺”。如果排尿有力、线条粗、无夜尿频繁，说明前列腺健康。若尿等待、尿不尽、夜尿多，则是前列腺增生或衰老的表现。
性功能状态： 虽然不是唯一标准，但勃起功能的硬度及持久度确实是血管健康和激素水平的风向标。明显的力不从心往往预示着心血管问题或雄激素下降。
脚踝有无水肿： 按压脚踝，如果回弹快，说明循环好。如果经常水肿，可能是肾脏功能减退或心脏泵血能力下降的信号。
保养建议： 多做深蹲锻炼腿部力量，多喝水不憋尿保护前列腺，适度运动促进血液循环。下半身强壮，男人才能真正不老。