据了解，当前男性性疾病高发，尤其以人们常说的“痿哥”大军开始日益壮大，男人怎么治疗早泄？这是一个引人关注的话题，关于早泄的治疗方式，我们针对性的归纳为以下几点。
1、在饮食上，适量多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
2、心理调节，早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。
3、生活习惯上调节，多做体育锻炼，多运动，是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。另外，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有规律，另外，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。
4、穴位按摩，比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
男人早泄具体的治疗方法还要依据个人自身的情况来决定，生活中可以根据上述方式适当的调节，希望所讲的对大家有所帮助。