据卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室公布的数据显示，我国是世界上烟民最多的国家，人数已超过3.5亿人。这些人喜欢享受吞云吐雾的感觉，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。
很多人知道吸烟伤肺，却不知道它也是肾脏的“隐形杀手”。
一、吸烟是如何一步步“毁”掉肾脏的?
损伤血管内皮
肾脏是由数百万个微血管球(肾小球)组成的过滤器官。烟草中的尼古丁和焦油会直接损伤血管内皮细胞，导致肾动脉硬化、狭窄，减少肾脏供血。
升高血压
吸烟会引起交感神经兴奋，导致血压瞬间升高。长期高血压是导致慢性肾病和肾衰竭的主要原因之一。
增加蛋白尿
研究发现，吸烟者的尿蛋白排泄率显著高于非吸烟者。蛋白尿不仅是肾损伤的标志，更是加速肾功能恶化的独立危险因素。
干扰药物疗效
对于已经患有肾病正在服用降压药或免疫抑制剂的患者，吸烟会降低药物敏感性，使得治疗难度加大。
二、数据警示
据统计，吸烟者发生终末期肾病(尿毒症)的风险比非吸烟者高出约30%-50%。而且，这种风险与吸烟量呈正相关——吸得越多，风险越大。即便是二手烟暴露，也会显著增加儿童和成人患肾病的几率。
三、戒烟，任何时候都不晚
好消息是，戒烟后肾脏获益明显。戒烟10年后，肾病风险可逐渐接近非吸烟者水平。为了你的肺，也为了你的肾，请尽早放下手中的香烟。