俗话说病靠“三分治七分养”，早泄也不外乎如此，早泄在他们看来是多么的难于启齿，因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，男人早泄的症状怎么样缓解呢？这个需要男性朋友好好了解一下了。
男人早泄的症状怎么缓解？
1、当患者有尿意时，专家提醒，深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。
2、保持平稳的情绪，专家表示，早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。
3、性生活应正确认识和对待，同时注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄。
4、减少性敏感性：应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
5、牵拉阴囊：在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
6、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治疗，比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。
7、应积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
温馨提示：早泄一旦置之不理，长期下去就会形成了恶性循环，慢慢的演变为阳痿，因此需要当男性出现该病时应尽早治疗。