腰酸是生活中太常见的症状了，搬了重物、坐久了、受了凉、干了体力活，腰都会不舒服。所以很多人腰一酸，第一反应就是：腰椎出问题了?贴个膏药吧。但很多人不知道的是，慢性前列腺炎也是引起男性腰酸的常见原因之一。如果病因找错了，膏药贴了一堆也不见效。今天就聊聊慢性前列腺炎和腰酸的关系。

　　慢性前列腺炎为什么会引起腰酸呢?这要从前列腺的位置说起。前列腺位于男性盆腔深处，膀胱出口的下方，紧挨着直肠，它的后面就是骶尾部，周围分布着丰富的神经。当前列腺发生慢性炎症时，腺体充血、水肿，炎症刺激周围的神经，疼痛往往会向周围放射，常出现的部位包括下腹部、会阴部、睾丸、大腿根部，还有腰骶部，也就是腰部最下面靠近屁股的位置。所以慢性前列腺炎患者的"腰酸"，多数是这种放射性、牵涉性的酸痛、坠胀感，而不是腰椎本身的问题。

　　这种腰酸有一个特点：往往不是孤立出现的。仔细问病史，患者通常还伴有其他症状，比如尿频、尿急、排尿不尽、尿道口有不适感，会阴部或小腹坠胀，久坐后加重，有的还影响睡眠和情绪。如果腰酸的同时还有这些表现，就要想到前列腺的问题，而不是单纯贴膏药、按摩腰部能解决的。

　　为什么说疼起来别只想到贴膏药呢?第一，病因不对，效果自然差。腰酸如果是前列腺炎放射引起的，膏药的作用最多是一点心理安慰，病灶还在，炎症不解决，酸胀感会一直存在，拖得越久，症状越顽固。第二，容易漏诊真正的疾病。腰酸的原因很多，除了慢性前列腺炎，还有腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏问题等，也可能几种原因同时存在。不经过检查就自我诊断、自我用药，很可能掩盖病情。第三，慢性前列腺炎拖久了还可能伴随性功能方面的困扰、失眠、焦虑等问题，早诊早处理能少受很多罪。

　　正确的做法是什么呢?第一，学会观察症状的关联性：腰酸是不是和排尿异常、会阴部坠胀同时出现?是不是久坐后明显、活动后或温水坐浴后减轻?如果有这些规律，就诊时主动告诉医生。第二，到正规医院泌尿外科就诊，医生一般会安排尿常规、前列腺液检查、超声等，先明确诊断，再谈治疗。千万不要自己上网对照症状就对号入座，也不要去不正规的场所做所谓的"前列腺保养"。第三，确诊后的治疗要规范、有耐心。慢性前列腺炎的治疗往往是一个相对缓慢的过程，除了药物，生活方式调整同样重要：避免久坐，每小时起身活动几分钟;多喝水、不憋尿;戒酒、少吃辛辣;规律作息，适度运动，比如快走、慢跑;温水坐浴对不少患者缓解症状有帮助。第四，保持好心态。慢性前列腺炎不是不治之症，症状反复是常态，焦虑紧张反而会加重症状感受。

　　总结一下：男性朋友出现腰酸，特别是伴有排尿异常或下身坠胀时，别急着贴膏药，先想想前列腺。查清楚原因，再针对性处理，才是对自己负责。