尿路感染在男性中相对少于女性，但一旦发生往往提示存在诱因，如前列腺增生导致排尿不畅、结石、留置导尿管、糖尿病或免疫力下降等。除了规范用药，日常管理对康复和预防复发非常关键。

　　第一是多饮水。每天保证一千五百到两千毫升左右的饮水量(心肾功能允许的前提下)，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌附着繁殖的机会。不要等到口渴才喝，均匀分配在全天更为合适。

　　第二是不憋尿。有尿意应及时排出，长时间憋尿会使膀胱过度充盈、黏膜血供下降，降低局部防御能力。久坐办公或长途驾车的人要主动安排排尿时间。

　　第三是注意个人卫生。每日清洗外阴部，勤换内裤，选择透气棉质材质，避免过紧裤装。排便后从前向后擦拭。性生活前后注意清洁，事后及时排尿一次，有助于排出可能进入尿道的细菌。

　　第四是饮食清淡。急性期尽量少吃辛辣刺激食物，减少酒精和浓咖啡摄入，这些物质可能加重尿道刺激症状。戒烟有助于改善全身黏膜微循环。

　　第五是规范用药与复查。抗生素必须按医嘱足量足疗程使用，症状好转就擅自停药容易导致复发和耐药。疗程结束后复查尿常规，确认白细胞转阴。切勿自行反复购买抗生素服用。

　　第六是识别危险信号。若出现发热寒战、腰背部剧痛、恶心呕吐、肉眼血尿或排尿困难加重，可能提示感染已上行至肾脏或存在梗阻，应立即就医，不可在家硬扛。

　　对于反复发作者，应进一步排查前列腺、结石、血糖及泌尿系结构问题，找到并处理根本原因，比单纯一次次抗感染更重要。