肩周炎容易反复发作，是常见的骨科疾病，在治疗后需要患者持续的进行预防和保健，这样才能有效的预防肩周炎的复发，希望大家在生活中要预防肩周炎的发生。

　　预防肩周炎复发的方法有哪些？

1、预防肩周炎复发要加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎复发，患者应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

4、预防肩周炎复发还要加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。