躁狂发作时，家属最重要的是先保证安全，再降低刺激，同时尽快联系专业医生评估。躁狂并不是单纯“脾气大”，常见表现包括精力异常旺盛、话多、思维跳跃、睡眠明显减少、花钱冲动、易怒，甚至出现夸大想法或判断力下降。

　　家属可以先做几件事：把刀具、剪刀、易碎品、药品、车钥匙等可能带来风险的物品收好;减少周围噪音和人群，关掉电视、音乐，保持房间安静;避免和患者争辩、指责或强行压制，因为激烈对抗可能让情绪更激动。沟通时语气要平稳，句子尽量简短，比如“我们先坐下喝点水”“现在先休息一会儿”。如果患者愿意，可以陪同做低刺激活动，例如散步、整理物品、听舒缓音乐。

　　饮食上暂时不要饮酒，也不要喝浓茶、咖啡、能量饮料，这些可能加重兴奋。家属还要注意记录发作时间、睡眠情况、言行变化和可能诱因，复诊时提供给医生，有助于判断是否需要调整治疗。

　　如果出现自伤、伤人风险，连续多日几乎不睡，出现幻觉、妄想，或家庭已经无法控制局面，应立即寻求紧急帮助。武汉本地可联系就近综合医院精神科、精神卫生专科机构或当地精神卫生中心咨询就诊流程;紧急危险时拨打急救电话。家属的稳定陪伴和及时就医，是帮助患者平稳度过发作期的关键。