场所恐惧症并不是单纯“胆小”，而是对某些场所或情境产生强烈恐惧，并伴随回避行为。常见场景包括电梯、公交地铁、商场、排队、空旷广场、电影院、人群密集处等。患者明知恐惧可能不合理，但一到相关场景就容易出现心慌、出汗、手抖、胸闷、想逃离等反应。

　　它的形成常与惊恐发作、创伤经历、长期压力、性格敏感、安全感不足等因素有关。有些人是在某个场所经历过强烈不适后，逐渐把该场所与危险联系起来，形成条件反射;也有人没有明确记忆，但潜意识里对某些环境保持警惕。

　　治疗上，认知行为治疗和暴露疗法是常用方法。治疗师会帮助患者理解恐惧机制，再从较容易面对的情境开始，逐步接触曾经回避的场所，让焦虑在安全范围内自然下降。

　　如果伴随明显惊恐发作、抑郁或焦虑，医生可能考虑配合药物治疗。武汉患者可先到精神科或临床心理科评估，排除躯体疾病后制定心理治疗计划。治疗过程中不要强迫自己一次性“硬闯”，循序渐进更安全。