十六岁的女孩，体重掉到七十斤，还觉得"自己太胖"，每天只吃几口菜叶，月经停了半年——这样的场景，在兰州的一些家庭里真实上演。神经性厌食症，这个听起来陌生的病名，却是精神科里死亡率最高的疾病之一。家属最关心的问题往往是：这病治起来难不难?今天我们就客观地讲一...

　　中风抢救回来了，人却变了——整天闷闷不乐、动不动就哭、整夜睡不着、对康复训练提不起劲，有的还莫名心慌紧张。这很可能是卒中后抑郁或卒中后焦虑，在兰州的神经科病房里，这类情况并不少见。遗憾的是，很多家庭把注意力全放在了肢体康复上，却忽略了情绪问题，结果康复效果...

　　"医生，精神分裂症到底能不能治好?"这是兰州无数患者家属问得最多的问题。问这句话时，他们的眼神里往往既有期待，也有深深的恐惧——怕听到坏消息，更怕一辈子被这个病拖垮。今天我们就用科学的态度，坦诚地聊聊这个话题。　　首先要给"治好"下个定义。医学上把精神分裂...

　　躁狂发作时，患者情绪高涨、话多冲动、花钱大手大脚、几天几夜不睡觉，家属往往又急又怕：这病去兰州看一趟，到底要花多少钱?费用问题确实是很多家庭迟迟不带患者就医的原因之一，今天我们就把躁狂症诊疗的费用构成讲清楚，帮大家心里有个底。　　躁狂症多属于双相情感障碍的...

　　提到睡眠障碍，很多人的第一反应是吃安眠药。但事实上，在国际睡眠医学领域，心理治疗尤其是失眠认知行为治疗(CBT-I)，被推荐为慢性失眠的一线治疗方案。那么，心理治疗真的能改善睡眠吗?兰州的朋友们不妨了解一下。　　先说说为什么心理治疗对睡眠有效。很多慢性失眠...

　　如今，越来越多兰州的家长开始重视孩子的心理健康，"心理体检"这个概念也逐渐走进大家的视野。孩子身体每年都要体检，心理同样需要定期"查一查"。那么，儿童青少年心理体检到底查什么、去哪里查、大概多少钱?这篇文章一次说清楚。　　儿童青少年心理体检，并不是简单的"...

　　失眠困扰着越来越多的人，不少兰州的朋友下定决心去医院检查时，又会面临新的困惑：检查项目那么多，到底要不要做全套?这些钱花得值不值?今天我们就把这笔账算清楚。　　首先要明确一点：失眠不是一个单纯的"睡不着"的问题，它可能是多种原因造成的结果。有的人是心理压力...

　　近年来，经颅磁刺激治疗逐渐成为精神科领域备受关注的一种物理治疗手段。不少兰州的朋友在就医时会听到医生提到这个词，心里难免犯嘀咕：这种不用吃药、不用开刀的治疗方式，到底有没有效果?今天就用通俗的语言，带大家了解一下这项技术。　　经颅磁刺激，简称TMS，它的原...

　　晚上翻来覆去睡不着，白天情绪低落提不起劲——失眠和抑郁就像一对"孪生兄弟"，常常结伴出现。在兰州，很多被这对组合困扰的人四处打听：哪家机构能把两个问题一起治，价格还实惠?这个问题问得很实际，但要回答好，需要先搞清楚失眠伴抑郁的正确治疗逻辑。　　先说一个关键...

　　"有人要害我""饭菜里被下毒了""邻居在我家装了监控"——当家人反复说这些话，并且坚信不疑、怎么劝都没用时，很可能是出现了被害妄想。在兰州，不少家属面对这样的亲人手足无措：劝他看病，他说"我没病，你们才和坏人一伙的";强行送医，又怕伤了亲情、激化矛盾。今天...

　　孩子出生本该是全家最开心的时刻，可有些新妈妈却陷入了莫名的低落：动不动就想哭、对孩子提不起爱、整夜失眠、甚至闪过"不如死了算了"的念头。这不是矫情，也不是"想太多"，而是产后抑郁——一种发生在分娩后数周到数月内的常见精神心理问题。在兰州，每年都有不少家庭与...

　　吃了一个多月的抗抑郁药，效果不理想，或者副作用让人受不了，医生建议试试经颅磁刺激治疗——不少兰州的抑郁症患者和家属都是第一次听说这个名字。经颅磁刺激到底是什么?单次治疗多少钱?值不值得做?今天我们就把这项物理治疗讲明白。　　经颅磁刺激，英文简称TMS，是一...

　　十六岁的女孩，体重掉到七十斤，还觉得"自己太胖"，每天只吃几口菜叶，月经停了半年——这样的场景，在兰州的一些家庭里真实上演。神经性厌食症，这个听起来陌生的病名，却是精神科里死亡率最高的疾病之一。家属最关心的问题往往是：这病治起来难不难?今天我们就客观地讲一...

　　中风抢救回来了，人却变了——整天闷闷不乐、动不动就哭、整夜睡不着、对康复训练提不起劲，有的还莫名心慌紧张。这很可能是卒中后抑郁或卒中后焦虑，在兰州的神经科病房里，这类情况并不少见。遗憾的是，很多家庭把注意力全放在了肢体康复上，却忽略了情绪问题，结果康复效果...

　　"医生，精神分裂症到底能不能治好?"这是兰州无数患者家属问得最多的问题。问这句话时，他们的眼神里往往既有期待，也有深深的恐惧——怕听到坏消息，更怕一辈子被这个病拖垮。今天我们就用科学的态度，坦诚地聊聊这个话题。　　首先要给"治好"下个定义。医学上把精神分裂...

　　躁狂发作时，患者情绪高涨、话多冲动、花钱大手大脚、几天几夜不睡觉，家属往往又急又怕：这病去兰州看一趟，到底要花多少钱?费用问题确实是很多家庭迟迟不带患者就医的原因之一，今天我们就把躁狂症诊疗的费用构成讲清楚，帮大家心里有个底。　　躁狂症多属于双相情感障碍的...

　　"孩子他妈已经三个月没出过小区了，一说出门就心慌得厉害。"在合肥的精神科门诊，家属这样的求助并不少见。不敢出门、害怕去人多的地方、害怕乘坐公共交通，是很多焦虑症患者真实的困境。这不只是"胆小"，而是焦虑障碍中常见的回避行为，严重的甚至发展为"场所恐惧"。今...

　　抑郁症经过规范治疗，大多数患者都能明显好转甚至临床治愈，但很多人心里始终悬着一块石头：会不会复发?确实，抑郁症有一定的复发倾向，发作次数越多，复发风险越高。但"有风险"不等于"必然复发"，大量研究和临床经验表明，科学的日常管理能把复发风险大大降低。今天我们...

　　"门锁明明已经检查了三遍，可走到楼下还是忍不住回去再看一次;手明明已经洗得很干净了，可总觉得还不够，一遍又一遍……"强迫症患者的这些"身不由己"，常被外人误解为"想太多""钻牛角尖"。其实从神经科学的角度看，强迫症不是性格问题，而是大脑里一套精密的"刹车系...

　　"医生，我到底是焦虑症还是抑郁症?怎么又紧张又高兴不起来?"在合肥的精神科门诊，这样的困惑非常常见。事实上，焦虑和抑郁常常结伴出现，临床上把两者同时存在的情况称为"焦虑抑郁共病"。研究显示，焦虑症患者中合并抑郁的比例、抑郁症患者中合并焦虑的比例都相当高，共...

　　"抑郁症做心理疏导到底有没有用?是不是就是找人聊聊天?"在合肥，很多抑郁症患者和家属都有这个疑问。有人觉得聊天治不了病，白花钱;也有人只愿意做心理疏导，拒绝吃药，怕"一吃就上瘾"。今天我们以医生的视角，把这个问题讲明白。　　先给出明确的答案：有用，而且是有...

　　"晚上睡不着?喝点小酒助助眠。"在合肥的餐桌上，这样的说法并不少见。不少人确实体验过：喝了酒之后昏昏沉沉，好像很快就睡着了。于是酒成了不少人失眠时的"自我处方"。但真相是：睡前喝酒不仅不能改善睡眠，反而会让你睡得更差，长期还会带来更严重的问题。今天我们就来...

　　当家中有人被诊断为精神障碍，无论是抑郁症、焦虑症还是其他精神心理疾病，整个家庭都会面临巨大的考验。在合肥，我们常常看到家属们带着患者四处求医，身心俱疲，却往往因为"不会说话""不会相处"而好心办坏事。家人是患者最重要的支持系统，家属怎么做、怎么说，直接影响...

　　"最近总是心慌紧张，吃什么都没胃口，一个月瘦了七八斤。"在合肥的精神科门诊里，这样的主诉并不少见。焦虑和胃口差常常如影随形，很多患者和家属为此发愁：吃不下饭，身体怎么扛得住?今天我们就聊聊焦虑为什么会影响胃口，以及饮食上可以做哪些调整。　　首先要明白，胃口...

　　在合肥，不少抑郁症患者经过治疗症状好转后，都会接到医生"按时复诊"的叮嘱。但很多人对复查并不重视，觉得"感觉挺好的，去医院干嘛"，也有人不知道复查到底要查什么、多久去一次合适。今天我们就把抑郁症复查这件事说清楚。　　为什么要复查?因为抑郁症不是感冒，吃几天...

　　提到强迫症，很多人以为那是成年人才会得的病。实际上，强迫症在儿童青少年群体中并不少见，相当一部分成年患者的症状在童年期就已初现端倪。在合肥，也有不少家长因为孩子反复洗手、反复检查书包、走路必须踩格子线等行为而感到困惑和焦虑。孩子出现强迫倾向，家长到底该怎么...

　　不少在合肥就诊过的焦虑症患者都有过这样的体验：治疗一段时间后，心慌、胸闷、坐立不安的感觉明显减轻了，以为已经彻底好了，结果过了几个月，那些熟悉的不舒服又悄悄回来了。于是很多人心里犯嘀咕：焦虑症是不是特别容易复发?今天我们就来聊聊这个话题。　　先说结论：焦虑...

　　在合肥，长期睡不好该挂哪一科?很多人第一反应是神经内科，也有人搜“失眠科”，还有人犹豫要不要去心理科。其实按症状侧重点不同，科室选择有讲究。　　先判断你的失眠长什么样。　　如果只是短期睡不着，比如最近加班、倒时差、情绪紧张，通常先调整作息即可。如果持续超过...

　　“我想去合肥看心理科，但怕同事知道，怕档案留底，怕以后找工作受影响。”这是很多人迟迟不去求助的真正顾虑。隐私问题不解决，门都迈不进去。　　先说结论：正规精神心理科、心理咨询机构依法负有隐私保护义务。你就诊时提供的身份信息、病情描述、量表结果、诊断记录，属于...

　　“半夜两点醒，汗一下就上来，心里发慌，白天又累又烦。”在合肥心理科和睡眠门诊里，围绝经期女性的这类描述非常典型。问题是：这到底是谁的错，是激素，还是心理?　　答案通常是：两者都在参与，很难一刀切。　　围绝经期本身会带来激素波动，尤其是雌激素、孕激素、褪黑素...