“小九，我发现我女朋友洗澡的时候喜欢站着尿尿，这算是怪癖吗?”这是小九前几天在后台看到的一则私信。众所周知，由于男女生理结构的不同，导致了女生一般都是蹲着或者坐着尿尿，如果站着尿尿的话，那...(注：此处原文似乎有误导或排版错误，下文将针对标题“夜尿多”进行正经科普)
纠正与科普：夜尿多，真的是肾不好吗?
正常成年人夜间排尿次数应为0-1次。如果连续多天每晚起夜超过2次，且尿量较多(超过白天尿量的1/4或>750ml)，医学上称为“夜尿增多”。这不仅仅是影响睡眠的问题，更是身体发出的警报。
警惕这3种疾病
肾脏疾病
这是最直接的原因。慢性肾炎、高血压肾病等会导致肾小管浓缩功能受损。白天人体活动时，血液主要集中在肌肉和内脏，肾脏血流相对少;晚上平卧后，肾脏血流增加，但由于浓缩功能差，水分无法被重吸收，只能变成尿液排出。夜尿增多往往是肾功能受损的早期信号。
前列腺增生(男性)
中老年男性夜尿多，首先要排查前列腺。增生的前列腺压迫尿道，导致膀胱残余尿量增加，有效容量减少，稍微有点尿就想排，且排尿不畅，导致次数频繁。
糖尿病
糖尿病患者血糖升高，产生渗透性利尿作用。身体为了排出多余的糖分，会带走大量水分，导致多饮、多尿，夜间也不例外。如果夜尿多且伴有口渴、消瘦，务必查血糖。
其他可能因素
心功能不全： 白天活动时下肢体液积聚，晚上平卧后回流心脏，肾脏血流增加，排尿增多。
睡前习惯： 睡前喝了太多水、茶、咖啡，或者吃了利尿的水果(如西瓜)。
建议： 如果排除睡前大量饮水，夜尿依然频繁，请及时前往泌尿外科或肾内科就诊，查一个尿常规和泌尿系B超