数据显示，男性平均寿命比女性短5-10年。除了生理基因差异外，世界卫生组织指出，很多男性在生活中不知不觉养成了“偷走寿命”的坏习惯。
吸烟酗酒： 统计显示，男性吸烟率远高于女性。烟草致癌、酒精伤肝，这两大杀手直接缩短了男性的预期寿命。
不爱看病： 男性往往自诩强壮，有了小病小痛喜欢“扛着”，不愿去医院。这导致很多疾病发现时已是晚期，错过了最佳治疗时机。
压力过大且不宣泄： 社会赋予男性的角色往往是“顶梁柱”，他们习惯压抑情绪，不善倾诉。长期的心理压力会转化为心血管疾病的风险。
饮食粗犷： 相比女性的精细饮食，男性往往偏爱高油、高盐、高热量食物，且吃饭速度快，暴饮暴食，增加了肠胃和代谢负担。
缺乏运动与久坐： 无论是从事体力劳动后的过度透支，还是脑力劳动后的久坐不动，都让男性的身体机能退化加速。
建议： 男性朋友们，请放下“硬汉”包袱，定期体检，戒烟限酒，学会释放压力。健康，才是对家庭最大的责任。