提到睾丸癌，很多男性会觉得离自己十分遥远。事实上，睾丸癌是青年男性较为常见的生殖系统恶性肿瘤，20‑40
岁属于高发年龄段。早期睾丸癌痛感不明显，很容易被人忽视，不少人洗澡偶然摸到肿块，也因为害羞不愿就医，耽误最佳治疗时机。
身体出现这 5 种信号，要提高警惕：
睾丸出现无痛硬块、肿块
这是睾丸癌最典型信号。睾丸内部摸到硬结、小疙瘩，大小像豆子或者石子，大多不疼不痒，很多人以为无伤大雅。肿块质地偏硬，和正常柔软睾丸组织不一样。
睾丸肿胀、下坠感 一侧睾丸莫名肿大，阴囊有沉甸甸下坠感，仿佛挂着重物，站立的时候感觉格外明显。
阴囊积液 阴囊里面莫名积攒液体，出现肿胀，排除炎症外伤因素，需要进一步检查。
下腹部、腹股沟隐隐作痛 肿瘤慢慢发展，会引起腹股沟、小腹牵扯隐痛，不是剧烈绞痛，时常断断续续发作。
乳房异常变大 部分睾丸肿瘤会分泌异常激素，造成男性乳房胀痛、增大，这个表现很容易被忽略。
✅简单居家自测方法最佳自测时间：洗澡之后，阴囊皮肤受热放松，手感最清晰。用双手轻柔托住阴囊，分别触摸两侧睾丸。正常睾丸手感光滑，有一定弹性，两侧大小略有差异属于正常。触摸感受有没有硬块、结节，有没有一侧异常肿大。
⚠️注意：自测只是初步筛查，不能替代医院检查。一旦摸到异常，不要拖延，尽快到泌尿外科就诊，做阴囊彩超。睾丸癌早期发现，整体治疗预后是比较好的，忌讳因为不好意思回避看病。