生活中难免会发生身体关节部位疼痛的情况，胳膊关节也十分容易发生，所以对于胳膊疼来说很多人都想知道具体情况是怎么了，胳膊关节疼痛是不是风湿病？
专家指出，需要小心风湿病的侵袭，风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。风湿性关节炎开始侵及下肢关节者占85%，膝和踝关节最为常见。其次为肩、肘和腕、手和足的小关节少见。关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限。
专家表示，很有可能是风湿性关节炎，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。
主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。中医认为是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉引起的。在现代医学并不是指某一种特定的疾病，而是一类疾病的总称，包括：滑囊炎、强直性脊柱炎、粘附性肩囊炎、骨性关节炎、银屑病关节炎、风湿热、类风湿性关节炎/复发性风湿病、红斑狼疮、巨细胞性动脉炎、多发性肌炎、腱鞘炎、纤维肌痛、炎性肠病关节炎、风湿性心脏病等。
如何护理胳膊关节疼痛？
1. 注意加强锻炼与劳逸结合，常参加体育锻炼能增强身体机能，更好的抵抗关节疼痛。同时要注意合理锻炼和休息，这样才能使身体自我修复。
2. 注意保温避病因，要注意不要接触风寒湿邪，这样对于防止胳膊关节疼痛发作有好处。
3. 饮食注意禁忌和平衡。多吃蔬菜水果，减少高脂肪高热量物品摄入，但是要保证营养均衡。
4. 保持良好心态，好心态能促进病痛治疗，减轻病痛的痛苦。
风湿病通常会有肌肉筋骨关节疼痛、肿胀，肢体麻木，展伸不利，恶风畏寒，得热痛减，遇冷痛增。舌苔薄白或白腻。风寒湿痹又有行痹、痛痹及着痹之分。行痹以感受风邪为主，肢体关节多呈窜痛，痛处游走不定;痛痹以感受寒邪为主，肢体关节痛剧，痛有定处，喜热怕冷;着痹以感受湿邪为主，肢体关节肿胀，痛处固定，肌肤麻木、沉重。
一旦出现关节疼痛症状，建议检查清楚病因，如果是风湿病引起的，建议及早就诊。