强直性脊椎炎是一种慢性的、全身性的疾病，严重时会导致脊椎强直、畸形，极大地影响患者的正常生活。有效预防强直性脊椎炎，是避免强直性脊柱炎侵害的关键。
强直性脊柱炎如何预防？下面介绍几种针对强直性脊柱炎的有效预防方法：
防止过度疲劳。
正确的睡眠姿势。
防止风寒、潮湿的侵袭。
加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。
使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
采用正确的工作姿势，特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。
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