阳痿是男的性绊脚石疾病的一种，自我疗法，简单易行，并且还获得了表面化的效果。以下是几种阳痿的自我疗法，期望对广大男的患者有所帮忙。
1、按捏：
①患者用左手掌按捏右足心100次,再用右首心按捏左足心100次,迟早各1次。
②患者用巴掌搓小肚子(关元、气海穴)、腰部各100次,使部分萌生热感,而后用双巴掌搓捻阴茎100次,用手指头揉捻睾丸100次,迟早各1次;
2、内功：双脚并立,脚底板用力气着地,双腿用力气向里挟。吸气时,双手握拳,用力气提肛缩睾。吸足气后,舌尖抵上腭闭住气,至憋不住气时,不迅速呼气,浑身放松。调均呼吸,反反复复练习,每每5分钟,每天3次。练完功后,身上有热感;
3、敷贴：
①茴姜散(小茴香、炮焦后的干姜各5克,其研末)加盐少量,用少量人奶水或蜂蜜或鸡血调和,敷肚脐,外用胶布贴紧,5～7天换1次药。
②三子散,黄汤调糊,涂敷脐中穴(神阙)、曲骨穴、胶布固定。每天换药1次,15天为1疗程。
③贴脐法,用贴脐膏,附桂回阳膏,芪元膏,温肾强精膏贴脐;
4、灸法：
①艾炷灸关元,用无斑痕法施灸。每每100～200壮,每周1次,3次为1疗程,疗程间隔一周。
②艾炷隔盐姜灸神阙,每每灸10壮,每天1次,10次为1疗程,疗程间隔3～5天。
资深专家提示：医治办法仍然要依据私人病情及自身实际事情状况而定。不论什么疾病都要做到早预防、早发觉、早医治，才是保护康复之根本。