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养生推荐:三款“果补”让你房事不尴尬

(1)桂圆肉粥 主料:桂圆肉15克,红枣15克,粳稻100克。 制造:将粳稻和桂圆肉、红枣放入清水,武火煮沸后再用小火熬30分钟,米宜熟烂,加数量适宜白砂糖。每天迟早各热服1

(1)桂圆肉粥

主料:桂圆肉15克,红枣15克,粳稻100克。

制造:将粳稻和桂圆肉、红枣放入清水,武火煮沸后再用小火熬30分钟,米宜熟烂,加数量适宜白砂糖。每天迟早各热服1次,不适宜超过限量。

成效:健脾养心,补血心神安定。治心脾两虏,阳痿早泄,唇甲色淡,心慌怔仲,睡不着容易忘事,食少便搪,神委顿力,下肢水肿。

(2)刺萄酒

主料:刺萄果100克,糯米黄米酿成的酒500克。

制造:将刺萄果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,参加糯米黄米酿成的酒,严密封闭瓶口。每天振摇1次,泡在水中7天以上。迟早各服15毫升。

成效:健脾益气,补心养血。治心脾性血不充足,阳痿不举,肾委顿力,容易忘事睡不着。

(3)琥珀核桃

主料:核桃肉300克,白砂糖150克。

制造:将核桃肉放人白开水中,加小量精盐泡在水中10分钟,挑去核桃皮制衣服,洗净,沥干。锅内放小量情水及白砂糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糠汁裹包在核桃肉上。换锅将芝麻油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用小火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

成效:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽呼吸困难。还可用于老年或体虚所致粪便干燥。

温馨提醒:文中的药物及用量仅供参照,具体的请咨询医生还是到医院咨询。

【申明:文章内容仅供参考,不代表平台诊疗意见。涉及疾病诊断、治疗与用药,请以正规医院医生意见为准。】

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