导读：对于大部分数人来说，食疗是最康复的医治形式，房事也同样，今日采编介绍6款壮阳食疗，有兴致的朋友无防关心注视下。
六款最康复的壮阳食疗菜单
三子泥鱼汤
材料：活泥鱼200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升。作法：韭菜籽与菟丝子装入纱布袋，泥鱼、枸杞子、纱布袋共入锅，加水，用旺火煮沸后改小火煨至水剩下300毫升左右。食肉饮汤，每天1次，连服十号为1疗程。
成效：暖中益气，补肾壮阳。适于阳痿、早泄、血亏者食用。
东风螺汤
材料：东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、龙眼肉各10克，盐、葱、姜、味素各数量适宜。作法：将螺洗净，将巴戟天、北芪、当归纱布包，与东风螺、枸杞、龙眼共炖汤，加盐、葱、姜炖至螺肉熟。
成效：补养肾阴，益气壮阳。适合使用于肾虚之阳痿、遗精、两上肢和两下肢发酸无力、疲乏想睡乏力、腰困等。
羊肾杜仲五味汤
材料：羊肾2枚，杜仲5克，北五味子6克，料酒、葱、姜、味素、盐各数量适宜。作法：将羊肾洗净;杜仲、北五味子用纱布绑扎，与羊肾同放砂锅内，加水数量适宜及葱、姜、料酒。炖至熟透后，调味。空腹服。
虾米虫草香虫汤
材料：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，作料数量适宜。作法：将3味同入砂锅，加数量适宜水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每天1剂。
成效：补肾壮阳。适合使用于肾虚阳痿、神委顿力、腰膝困疼等症。
成效：温阳固精，补肝肾，强筋骨皮。适合使用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝发酸无力、筋骨皮无力等症。
仙茅金鸡粥
材料：仙茅10克，金樱子10克，鸡肉100克，粳稻100克，盐、姜、葱数量适宜。作法：先将鸡肉切细，将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。待鸡肉烂后，抽取药包，放入洗净的粳稻煮成肉粥。每天2次，温热服。
成效：补肾壮阳，敛精止遗。适合使用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。
多年耕种地薯蓣粥
材料：多年耕种地15～20克，薯蓣、小茴香、茯苓各30克，粳稻100克，黄糖数量适宜。作法：先将多年耕种地、薯蓣、茴香、茯苓煎取汁。再与粳稻煮成稀饭，调入黄糖。每天1～2次，温热食。
成效：养心益肾，心神安定定志。主治阳痿。适合使用于卑怯不宁、睡不着、阳事不举、舌脉正常。