炎炎夏日胃口不好怎么办？

2013-07-27 09:29

一到炎炎夏日，气温骤升，高温带来很多方面的不舒服，在高温的夏季，人们的胃口也会因为高温食欲不振，没有什么胃口，吃饭只吃一点点。那么有什么办法能够在夏季让我们的胃口变好呢？

1.可以吃一些山楂等酸性的食物，有助于消化，还可以开胃，使胃口变好。

2.胃口不好，可以吃点比较容易消化的食物，比如鱼肉、豆腐之类的，促进一下消化。

3.可以去药店购买一些开胃的药物来吃，对回复胃口有一定的帮助。

4.可以适当地喝些果汁，像橙汁这些的，切记空腹喝，这些果汁对胃的刺激比较大，有助于胃口的恢复。

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