近几年，股骨头的发病率正逐年的上涨，股骨头坏死在生活中很常见，股骨头坏死是现在社会上常见的骨骼疾病，股骨头坏死是一种较为严重的骨科疾病，不仅会给患者带来疼痛，活动受限等伤害，如果长期不治，部分的患者还会出现瘫痪的现象。股骨头坏死康复治疗怎么做？下文将会做出介绍。
中医认为股骨头坏死，其病变可涉及肝、脾、肾等脏器。肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓生，髓满则生骨。现代研究同样发现，肾功能强劲，可以增加骨的矿物质含量，增加骨密度和骨质量，改善骨的生物力学性能，促进骨的生长。
股骨头坏死的患者生活中，应掌握锻炼的度和对人工股骨头的保护，避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。股骨头坏死康复治疗怎么做？因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。以下活动内容供病友选择。
(1)股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。
(2)股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。
(3)股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。
(4)条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
股骨头坏死康复治疗怎么做？如何预防股骨头坏死的发作？股骨头坏死的预防饮食很重要，患者应做到不吃辣椒，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，可视适当的做一起户外的活动，对于股骨头坏死均有预防作用。股骨头坏死的诱发与长期的喝酒有一定的关系，所以患者需要改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离股骨头坏死的致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。
微创治疗股骨头坏死是目前最好的疗法，在治疗上避免了传统手术所带来的创伤大，恢复慢，并发症多，住院时间长等弊端。特别是目前微创手术中的“德国超氧液体刀”技术，该疗法在治疗上全程电脑可视下进行，和以往的微创相比，治疗效果更好，更安全。