糖尿病不能吃什么？

糖尿病是一种终身疾病，一旦患上糖尿病，就需要从饮食、运动 等各方面来控制血糖，不要以为光靠胰岛素和降糖药就万事具备了，饮食、运动方面控制不好，同样会诱发糖尿病，那么糖尿病不能吃什么？

糖尿病在饮食控制方面非常重要，糖尿病人不能吃什么？这是糖尿病患者最关注的话题。糖尿病虽然不能根治，但是完全可以控制。这就需要患者从日常保健入手，控制好每天的饮食，加强运动。

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物，而不是过度使用刺激胰岛素分泌的药物，才能达到长期有效地控制血糖的目的。

糖尿病不能吃什么？糖尿病饮食治疗十大黄金法则：

控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重;平衡膳食;食物选择多样化，谷类是基础;限制脂肪摄入量;适量选择优质蛋白质;高膳食纤维膳食;减少食盐摄入;坚持少量多餐，定时、定量、定餐;多饮水，限制饮酒。

糖尿病患者可以食用紫灵芝，不仅有直接降血糖的作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。而且紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。

糖尿病的饮食疗法：

1、要少吃，切莫大量吃。

大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使、等到。

2、算热量，限制总数。

要把水果中的热量算在热量摄取的总数里，也可以与其它类别的食品等份交换，可根据病情选食或少食，不宜每餐都吃水果。

3、选择低糖水果。

水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼，不应做为首选食品。

糖尿病多见于中老年，我国是世界第二大糖尿病患者，仅次于印度。在治疗2型糖尿病的过程中，控制血糖为基础，主要预防糖尿病相关病症的诱发。只要能够预防糖尿病相关病症的发生与发展，糖尿病并不可怕。糖尿病患者日常一定要注意饮食调节。

糖尿病不能吃什么？你了解了吧，戒烟戒酒、保持适当运动，对控制糖尿病情都有不错的效果。