惊恐发作是一种让人极度恐惧的体验：突然间心跳加速、胸闷气短、手麻出汗、头晕目眩，仿佛马上要晕倒或失控，很多患者第一反应是打急救电话去查心脏，但心电图、心脏彩超查了一圈都没有器质性问题。其实这很可能是惊恐发作，属于焦虑障碍的一种，需要看精神科或心理科。兰州的朋友常问：哪家心理科看这个病比较专业?价格贵吗?

　　先说专业性的判断标准。看惊恐发作水平高低，主要看四点。一看机构是否正规，是否有独立的精神科或心理科门诊。二看诊断是否系统，专业机构会先排除躯体疾病，再做焦虑和惊恐相关量表的规范评估，而不是草率下结论。三看治疗方案是否完整，惊恐发作的标准治疗包括药物(如抗焦虑、抗抑郁药物)和心理治疗(如认知行为治疗，帮助患者纠正“我要死了”的灾难化认知)，还有放松训练等辅助手段。四看医生经验，可以关注医生的专业背景和患者口碑。

　　再说价格。惊恐发作的治疗费用并不算贵。初诊评估加量表测评通常在百元以内到两三百元;药物方面，常用药物每月几十元到三百元左右，治疗周期一般为八个月到一年，药物总花费约几百元到三千元;心理治疗每次两三百元到五百元，一个完整疗程大约需要十次上下，总费用两三千元。整体算下来，一年总支出多在两千元到六千元之间，对大多数家庭来说在可承受范围内。

　　这里要特别提醒两点。第一，惊恐发作患者往往反复跑心内科、急诊，做各种心脏检查，单次检查费用不高，但反复检查累积起来花费不小，而且延误治疗。如果心脏检查多次正常，就应考虑到精神心理科就诊。第二，惊恐发作虽然发作时恐怖感强烈，但它本身不会危及生命，规范治疗后大多数患者能明显好转甚至痊愈，不必过度恐慌。

　　选择时还可以把握一个原则：就近和坚持同样重要。惊恐发作治疗需要定期复诊、逐步调整，选择一家评估规范、复诊方便、自己信任的正规机构，坚持完整疗程，比东奔西跑比较价格更能省钱省心。

　　总的来说，在兰州看惊恐发作，专业性看评估是否规范、方案是否完整，价格则属于中等水平、并不昂贵。早诊断、早治疗，才能尽快告别那种“心脏要跳出来”的恐惧。