精神障碍患者吃药后出现发胖和手抖，是非常常见的药物副作用。很多患者因为这些副作用想停药，但擅自停药的风险远大于副作用本身。

　　先说说发胖。部分抗精神病药物和抗抑郁药物确实会导致体重增加，原因包括药物影响代谢、增加食欲、降低活动意愿等。发胖不仅影响外观和自信心，还可能增加糖尿病、高血压等代谢问题的风险。应对方法包括：在医生指导下选择对体重影响较小的药物;调整饮食结构，减少高糖高脂食物;增加日常运动量;定期监测体重、血糖和血脂指标。如果体重增加明显且无法控制，可以和医生讨论换药方案，但必须在医生指导下进行。

　　再说手抖。手抖在医学上叫做“震颤”，是某些精神科药物常见的锥体外系副作用。轻微的手抖可能不影响日常生活，但如果手抖严重到影响写字、拿杯子、扣扣子，就需要告诉医生。医生可以通过调整剂量、换用副作用更小的药物，或者加用对抗副作用的药物来处理。大多数情况下，手抖是可以控制的。

　　关键问题是：还能继续吃药吗?答案是：不要自行停药，而是带着副作用去和医生沟通。擅自停药可能导致病情复发，复发后的治疗往往比第一次更困难，需要的药物剂量也可能更大。正确的做法是：把副作用详细记录下来(什么时候出现、什么情况下加重、对生活的影响程度)，在复诊时告诉医生，让医生来判断是否需要调整方案。

　　医生在开药时会在疗效和副作用之间寻找平衡点。有些副作用在用药初期比较明显，随着身体适应会逐渐减轻。有些副作用则需要通过调整方案来解决。无论哪种情况，都不建议患者自己当自己的医生。