焦虑症患者在病情严重时可能出现急性发作或危机状态，家属的及时应对和正确干预至关重要。

　　首先要理解什么是焦虑症的“危机状态”。
当患者出现极度强烈的焦虑、恐惧，伴随心慌、胸闷、呼吸困难、出汗、颤抖等躯体症状，甚至出现失控感或濒死感时，就属于需要紧急干预的情况。这种状态可能表现为惊恐发作，患者会感到极度的恐惧和无助。

　　家属在危机发生时，首先要做的是保持冷静。
家属的紧张情绪会传递给患者，加重其焦虑。用平静、温和的语气与患者交流，使用简短、清晰的句子，避免复杂的解释和过多的信息。

　　帮助患者进行呼吸调节是关键步骤。
引导患者放慢呼吸节奏，可以握住患者的手，一起进行缓慢的深呼吸。帮助患者将注意力从恐惧感中转移出来，比如让患者重复一个简单的词语或数数。

　　将患者转移到安静、安全的环境中。
减少周围的刺激，如噪音、人群等。询问患者需要什么，但不要强迫患者做出选择。保持环境的可预测性，避免突然的动作或变化。

　　日常的危机预防同样重要。
家属要设身处地地理解患者的焦虑感受，鼓励患者表达情绪，用心倾听并给予回应。让患者感受到有人愿意与他们共同面对困难，这种支持本身就是一种力量。

　　在恢复期，家属要注意营造轻松的家庭氛围。
尽量避免那些曾经触发患者焦虑发作的话语和情境。家属可以参加心理教育课程，学习识别危机的早期信号，掌握有效的应对方法。

　　家属也需要关注自己的心理状态。
长期照顾焦虑症患者可能带来很大的心理压力。家属可以寻求专业人员的支持和指导，学习如何在帮助患者的同时保护好自己的身心健康。必要时，家属也可以接受心理咨询。

　　最重要的一点是，当危机超出家庭应对能力时，应及时寻求专业帮助。 带患者就医、遵医嘱用药，是危机干预中最基本也是最重要的环节。