失眠，是一种睡眠障碍。失眠在中医中是有心肝火旺，心脾两虚，或与肝郁肝火，血虚引起的，需要检查确诊，那么要选择专业的医院进行。失眠一般分为器质性失眠和非器质性失眠两种，引起失眠的原因也有很多，建议重视!

　　很多人因为工作压力大容易造成失眠，去睡困难，头疼头迷.乏力，精神不集中，记忆力减退，食欲差，严重影响了生活和工作，建议不要过于劳累与精神紧张，保持乐观情绪;清淡易消化饮食，少食多餐、不要暴饮暴食，禁忌烟酗酒，多参加户外活动，提高机体免疫力。

　　失眠在中医中是有心肝火旺，心脾两虚，或与肝郁肝火，血虚引起的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗的。如果是与肝郁肝火引起的，是可以服解郁安神颗粒进行治疗的，也可以服养血安神片进行治疗。所以建议去专业的中医院精神科进行诊断和治疗。

　　安徽省知名的精神病医院，合肥市好的精神病医院?选择合肥长淮中医院精神科，合肥长淮中医医院拥有一支经验丰富、实力雄厚的专家团。常年特聘合肥、上海、 安徽等省内外一线名老中医、专家，荟萃了全国多位名老中医专家及年富力强的中青年专家、科室主任。 长期致力于全国疑难病症的医学研究、学术攻关、学术交流，及时准确地将新的中医药科研成果转化到临床。

　　医院坚持采用地道中药材，以传统中医药和传统为主要治疗手段，结合现代化诊疗技术，设置了以科室主任为首的众多中医特色专科， 同时建立疑难病指导中心，方便患者就诊。在精神疾病的科学预防、早期诊断、康复治疗、后期的护理等方面取得巨大的医学成就，开创了一套全面、科学、高效的诊疗体系，为医院神经性疾病临床工作高效开展提供坚实保障，更好的让广大患者得到及时有效的治疗。