很多人都有失眠的经历，治疗失眠先要诊断清楚引起失眠的原因有哪些?失眠也分轻度失眠和重度失眠，一般很多人的失眠在自我调理能够很快的康复，但是有些失眠需要去专业医院的治疗。而有些人长期失眠就要依赖药物才能拥有好的睡眠。

　　那么，引起失眠的原因有哪些呢?合肥长淮中医医院精神科专业指出：

　　1.环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

　　2.精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　3.药物：常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　4.睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。

　　5.原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

　　上述内容为大家讲解的就是关于失眠的病因分析，相信大家看了这篇文章之后对这方面也有了进一步的了解，希望广大患者能够认识到自身失眠给身体带来的危害。建议遇到失眠早治疗!

　　睡不着失眠怎么治?合肥治疗失眠医院-合肥长淮中医医院精神科

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