看前列腺炎最怕一句话：“医生，我前列腺不舒服。”医生听完其实很难判断，因为“前列腺不舒服”可能指尿痛、坠胀、滴白、夜尿、早泄、腰疼、焦虑失眠。描述越具体，诊断越准，少走弯路。

　　可以先从“什么时候开始”说起。比如：症状出现多久了，是突然发热剧痛，还是慢慢觉得会阴胀、尿不干净。急性多伴寒战发热，慢性多是反复隐痛和排尿异常。时间轴一清楚，医生先帮你分急慢。

　　接着说核心症状，按轻重排前三。比如：第一是尿频夜尿多，第二是会阴坠胀，第三是排尿末滴白。不要只说“难受”，要说“怎么难受”：刺痛、烧灼、酸胀、抽痛、压迫感，位置在尿道、会阴、小腹还是腰骶。

　　排尿细节很重要。可以准备这几个数字：白天大概尿几次，夜尿几次，尿线细不细、分不分叉、有没有中断，尿完有没有余沥，有没有尿急到憋不住。很多前列腺炎患者不是“尿少”，而是“排不净+刺激感强”。

　　疼痛范围也要画清楚。前列腺不在表面，不适常放射到会阴、肛周、小腹、腹股沟、阴囊、阴茎根、腰底。你可以说“像坐了硬板凳后酸胀”，比“前列腺痛”更有画面。排便用力时会不会更明显，也可以提。

　　分泌物和性功能变化别害羞。排尿或大便后尿道口有没有白色透明液体，有没有血精、射精痛、早泄、勃起变差、性欲下降。这些不是隐私闲聊，而是判断炎症是否活跃、是否合并盆底功能障碍的重要线索。

　　生活和诱因要带一句。最近是否久坐、骑车、憋尿、熬夜、喝酒、吃辣，性生活是否过频或长期禁欲，有没有手淫频繁、受凉、压力大。慢性前列腺炎很吃生活方式，医生知道诱因才能给你可执行的调整。

　　既往史别漏。以前有没有尿道炎、附睾炎、性传播感染、前列腺手术、导尿、膀胱镜，做过几次前列腺液或精液检查，吃过什么药、停了没、有效没效。带着检查单比空口说“我查过”更有用。

　　下面是可以直接复制的问诊模板：

　　“医生，我这个情况大概从开始，最明显的是：1、;2、;3、。排尿方面，白天约次、夜尿次，尿线，有无尿急尿痛。疼痛位置主要在，感觉是酸胀/刺痛/烧灼，久坐或排便后。有没有滴白、血精、射精痛。最近睡眠、喝酒、辛辣、久坐情况。以前查过，用过，效果。想请医生帮我判断是哪种类型，还需要做哪些检查。”

　　把这段填空式内容提前写在手机备忘录里，就诊时照着念，能省掉大半沟通成本。医生要的不是文艺描述，而是时间、位置、频率、诱因、既往处理这五类信息。