包皮过长并不一定都要手术，但日常护理必须到位。包皮内侧和冠状沟容易堆积包皮垢，如果长期清洁不彻底，可能引起包皮龟头炎、异味、瘙痒，甚至反复感染。

　　首先要改掉清洁敷衍的习惯。每天洗澡时应用温水轻柔上翻包皮，清洗龟头和冠状沟，洗后擦干并及时复位。不要用力抠挖，也不要长期使用刺激性强的消毒液，以免破坏局部皮肤屏障。

　　其次要改掉穿紧身、不透气内裤的习惯。潮湿闷热环境有利于细菌繁殖，建议选择宽松棉质内裤，每天更换。久坐人群应适当起身活动，保持会阴部通风干燥。

　　第三要改掉强行上翻包皮的习惯。尤其是包皮口较紧的人，强行翻起后若未及时复位，可能发生包皮嵌顿，出现龟头肿胀、疼痛，需要尽快就医。

　　第四要改掉忽视排尿残留的习惯。排尿后可轻轻擦干尿道口附近残留尿液，减少污垢堆积。若排尿时包皮鼓包、尿线细或排尿费力，应及时评估。

　　第五要改掉轻信偏方、药膏自疗的习惯。反复发炎、包皮口狭窄、嵌顿史或影响性生活者，应到正规泌尿外科或男科评估是否需要手术。

　　天津男性若只是单纯包皮过长、能顺利上翻且无反复炎症，做好清洁和护理即可;若已出现反复问题，就不要继续拖延。