早泄是男性最常见的性功能障碍之一，虽然不危及生命，但却严重影响夫妻生活的和谐和男性的自信心。在天津，很多男性朋友都在寻找有效的治疗方法。今天我们就来盘点一下早泄的治疗方法，并告诉大家药物和行为训练到底该怎么选。

　　早泄的治疗方法主要分为以下几大类。

第一类是行为训练，这是最基础也是最根本的方法。常见的行为训练包括动停法、挤压法和凯格尔运动。动停法是指在性生活中，当有射精紧迫感时停止刺激，待紧迫感消退后再继续;挤压法是由伴侣在即将射精时用手指挤压阴茎头，使勃起暂时消退。这两种方法需要反复练习，长期坚持才能提高射精阈值。凯格尔运动则是锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制力。

第二类是药物治疗，包括口服药物和外用药物。口服药物主要是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)，如达泊西汀，这是目前唯一获批用于早泄治疗的口服药物，按需服用可以有效延长射精时间。外用药物主要是局部麻醉药膏，如利多卡因凝胶，在性生活前涂抹于阴茎头，降低敏感度，但要注意用量，以免影响勃起或导致伴侣麻木。

第三类是心理辅导，很多早泄与焦虑、紧张等心理因素有关，通过心理咨询和性教育，消除心理负担，往往能取得意想不到的效果。第四类是中医疗法，通过辨证论治，服用中药或针灸，调理身体整体状态。

　　那么，药物和行为训练怎么选呢?这要根据早泄的严重程度和病因来决定。如果是轻度早泄，或者刚刚出现症状，建议首选行为训练结合心理疏导。这种方法无副作用，效果持久，但需要耐心和伴侣的配合。如果是中重度早泄，或者行为训练效果不佳，可以在医生指导下配合使用药物。药物能快速见效，增强信心，但停药后可能复发，所以最好与行为训练结合，标本兼治。对于原发性早泄(从第一次性生活就早泄)，药物治疗通常是首选。

　　在天津，治疗早泄一定要去正规医院的泌尿外科或男科，医生会根据你的具体情况制定个体化的方案。不要轻信那些所谓的“背神经阻断术”或“一针根治”的广告，科学治疗才是正道。