前列腺结石是前列腺内形成的结石，虽然多数患者没有明显症状，但合理的饮食调理对于控制病情发展、预防症状加重具有重要作用。以下是前列腺结石患者在日常饮食中需要注意的几个方面。

　　多喝水，促进代谢

　　多饮水是前列腺结石患者饮食调理的首要原则。每天保持充足的饮水量，有助于稀释尿液，促进毒素及细菌排出，减少对前列腺的刺激。建议每日饮水量在2000毫升以上。有尿意时应及时排尿，避免憋尿，因为憋尿会使尿液浓缩，增加结石形成的风险。

　　控制钙和草酸盐的摄入

　　钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此患者应适当控制钙的摄入。特别需要注意的是，不要吃过多富含草酸盐的食物。草酸盐可与钙结合形成不溶性沉淀，增加结石风险。富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等。

　　避免刺激性食物

　　前列腺结石患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。这些食物会引起血管扩张和器官充血，从而使得前列腺结石疾病长期不愈，甚至会反复复发。同时应不饮酒或少量饮酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合，也应控制酒精摄入。

　　增加有益营养素的摄入

　　多食用富含维生素A的食物对前列腺结石患者有益，维生素A对于维持尿道内膜健康有很好的效果。适当补充镁及维生素B6也有助于预防结石形成。此外，应减少蛋白质的摄取量和盐分的摄取，保持饮食清淡，以低盐、低脂、清淡易消化的食物为主。

　　生活方式的配合

　　除了饮食调理，患者还应保持规律的生活作息，每天定时排便，日常饮食中多吃蔬菜、适量吃水果和适量活动。前列腺结石伴前列腺炎患者应注意性生活的频率，保持规律适度的性生活，不宜过频。定期体检随访也很重要，无症状患者可每半年或一年复查一次B超。