北京哪些人群容易便秘？北京东大肛肠医院指出，便秘是一种复杂的症状，不是疾病。便秘是指一种排便次数少于2次，排便费力，大便干燥硬，大便量少。那么哪些人群容易便秘呢？


　　1.在生活中，每个人都忙于工作和学习，容易因过度疲劳而引起身体不适。便秘就是其中之一，危害人的健康。因为长期过度劳累，也会导致消化不良和便秘。所以建议多休息。


　　2.肠道缺乏有益菌会造成便秘，因为服用抗生素或其他药物时，会破坏有益菌，导致消化不良，便秘。


　　3.排便习惯不好也是造成便秘的因素之一，严重危害人体健康。工作忙，有时候有一种不经意的感觉就只能忍，导致慢不经意，习惯性便秘。所以建议定期排便。


　　4、久坐的人，很容易引起便秘，因为久坐的身体没有足够的活动，会导致肠道肌肉松弛，肠道蠕动会减慢。从而导致便秘。所以经常推荐户外活动。


　　北京哪些人群容易便秘？北京东大肛肠医院温馨提醒：吃药可以短期缓解症状，但长期使用会导致对肠道的过度依赖，从而导致便秘。所以再次强调，要养成规律排便，保持排便通畅，养成良好的生活习惯。有症状就去医院。