很多患者认为动物性食物属于嘌呤含量高的食物。被诊断为痛风后，应以水果、蔬菜等低嘌呤食物为主，不得食用各种动物性食物。他们的想法显然是错误的。如果一味不吃动物性食物，只会造成自身营养缺乏，反而会给身体带来更大的伤害，甚至加重痛风。

　　成都风湿医院陈建春医生提醒大家，蛋白质和脂肪是人体重要的营养物质，人体每天都要摄入足够的蛋白质来满足新陈代谢和日常需求。其中，肉类和海鲜蛋白的质量远高于植物蛋白，更有利于人体吸收。动物蛋白含有八种必需氨基酸，消化吸收率高，除豆制品外，植物蛋白利用率低。我们可以适量食用嘌呤含量低的肉类和海鲜，避免食用嘌呤含量高的肉类和海鲜，而不是完全放弃这些食物。

　　痛风患者能稍微喝点红酒吗?

　　痛风患者不能喝啤酒这句话已经被大多数人记住了，但痛风患者可以喝红酒这句话也被他们记住了。成都风湿医院陈建春医生建议，痛风后尽量不要碰任何酒。原因是：虽然红酒的嘌呤含量低于啤酒，但它仍然含有较高的嘌呤含量。一旦饮用，嘌呤的摄入量就会增加。此外，红酒还含有酒精。酒精在代谢过程中会产生乳酸，这会导致尿酸在体内积累。两者结合起来，增加血尿酸的作用不可低估。因此，痛风患者需要戒酒。