强直性脊柱炎是一种常见的骨科疾病，会侵犯全身主要关节，主要引起疼痛症状，这是由炎症侵蚀引起的，也可能导致肌腱韧带骨化，导致腰痛等症状，给生活和工作带来不便，因此认真对待强直性脊柱炎引起的腰痛。

　　强直性脊柱炎引起腰痛怎么办?

　　1.创造良好的家居环境。

　　成都风湿医院蒙兴文医生谈到，强直性脊柱炎的恢复会受到环境的影响，所以要创造一个良好的家庭环境，如果你经常呆在寒冷潮湿的地方，或者住在容易导致风、寒冷和湿邪恶的地方，就会导致患者的发病。建议强直性脊柱炎患者住在通风良好的房间内，房间应始终保持干燥，同时使室内温度在16度至21度之间，避免患者因寒冷轻微而加重病情。

　　2.注意姿势。

　　强直性脊柱炎患者，如果长时间保持姿势或坐姿不正确，可能会导致腰痛症状加重，所以患者通常要注意自己的姿势，坐在硬背椅上，姿势正确，同时坐半小时左右起床活动。患者睡觉时应选择硬床，头，以促进患者的康复。

　　3.合理用药。

　　强直性脊柱炎患者单靠日常调理是无法完全恢复的，所以要配合科学合理的用药。用药时要趋利避害，争取对症用药，尽量减少副作用。强直性脊柱炎常用的药物有强消炎药、慢效药、糖皮质激素、中成药等。建议患者在医生的指导下用药。

　　4.做适当的运动。

　　定期运动可以使强直性脊柱炎患者恢复得更快，因此患者应选择适合自己的运动，如游泳，不仅可以提高患者自身的免疫力，而且可以帮助脊柱、颈部、肩膀和臀部的灵活性。如果疾病已经发展到太僵硬和疼痛的程度，你可以洗个热水澡来放松关节和肌肉。

　　5.物理治疗。

　　如今，强直性脊柱炎的物理治疗不仅可以帮助关节恢复活动功能，还可以预防骨骼畸形。因此，它还可以使血液循环更加顺畅，使肌肉完全放松，减轻疼痛。常见的物理治疗方法有热疗，如热水浴、盆浴、淋浴、矿泉水浴、温泉浴等。

　　6.手术治疗。

　　如果强直性脊柱炎已经导致驼背畸形，则可以在病情稳定后进行手术矫正。腰椎畸形患者可通过脊柱截骨矫正驼背，髋关节畸形患者可通过全髋关节治疗，但这种治疗通常效果不理想，术后需要再次矫正。