俗话说治病"三分治疗、七分养"这也是符合中医治疗牛皮癣的理念，医生只能解决临床上的问题，解决不了患者日常生活中的所有问题，如饮食、环境、禁忌等，都是要患者在日常生活中靠自己去注意、预防、避免，顾昌林主任说他遇到过很多患者就是由于自己的不理会、不注意导致加重和复发。

　　1、要调节好精神因素，情绪稳定，少生气、少发脾气，心情开朗、乐观，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才会更好些。

　　2、家属要给患者更多的安慰，不能嫌弃，使他们感到温暖和有信心。

　　3、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　4、多做运动，因为运动不仅可以增强体质，人体所代谢出的产物也可以通过汗腺排出体外，对治疗银屑病也是有一定好处的，由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1-2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　5、若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等，应积极治疗。

　　6、避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。