银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，俗称银屑病，银屑病在我国是一种发病率较高的皮肤病，并呈上升趋势，据统计发现，目前我国银屑病患者人数已达650万，除了银屑病也有较高的复发率，因此银屑病患者通常做好护理工作。

　　银屑病患者能晒太阳吗?

　　银屑病患者可适当晒晒太阳，通过紫外线照射可增强机体的免疫力，在一定程度上减轻银屑病所产生的炎症，对血液循环也有一定的帮助，可辅助治疗银屑病。但是要选择合适的时间，当太阳适宜户外时，如果太阳很强，那么就选择清晨和傍晚的时间。此外，晒太阳的时间不能太长，以免造成慢性皮肤损伤，一般晒20至30分钟即可。

　　银屑病"患者"平时应该做什么?

　　1、注意保暖

　　银屑病患者日常平凡要做好保暖事情，由于银屑病患者的免疫力比普通人要相对于差一些，假如不注意保暖，则有可能会致使伤风的产生，从而增加感染的几率，使病情变得更加复杂，建议根据天气的变化酌情增减衣物。

　　2、做适量的有氧体育运动

　　银屑病要经常到户外做一些有氧运动，比如慢跑或者快走，能够有效提高企业自身的抵抗力，一般银屑病每天做一个小时的有氧运动即可，既可以通过提高自己身体健康素质，也可以不断提高抗病技术能力，在运动的同时教师要注意补水，避免出现血液系统循环发展受到社会影响。

　　3、室内保持通风

　　银屑病患者应长期待在室内通风，尤其是经常待在室内带空调，以频繁通风，增加气流，减少细菌和病毒的形成。 牛皮癣患者每天开窗换气两次，每次时间不得少于10分钟。