牛皮癣给许多患者在生活与工作中带来极大痛苦与不便，使得很多患者在生活中不愿与人交谈，害怕受到周围人群的嘲笑与讥讽，甚至终日心情压抑、焦燥、产生精神类疾病。那么，在日常生活我们该怎样控制牛皮癣的大肆蔓延呢?下面，专家来支招：

　　一、保持皮肤清洁干净，适当参加体育煅炼，增加户外活动次数。增强体质提高皮肤抗病的能力。

　　二、变态反应性皮肤病。尽量查找过敏源，避免再次食用与接触。如：过敏性皮炎,药物疹，漆过敏性皮炎等。

　　三、传染性皮肤病：如：脓皮病、疥疮、水痘、风疹及各种癣病(不传染：手足癣体癣头癣等)发现传染源应及时隔离。防止共用日常生活用品(浴具、托鞋、毛巾、浴具理发用品等)。

　　牛皮癣固然可怕，但只要广大患者充满信心，保持良好心态，积极配合医生治疗，并尽量找出致病原因是完全有可能控制住病情发展的，最重要的是应该选择权威、正规的医疗机构进行治疗。特别提醒：春季既然来临，春天是牛皮癣的多发时节，我们更应注意日常生活细节，以免病情加重或复发，增加治疗难度。