我们都知道牛皮癣是一种常见的皮肤病，而且这个病症没什么具体年龄限制。一般说来它主要好发于患者头皮、背部及四肢伸侧等部位比较明显。有关资料上说过这个病症的形成因素比较多，最常见的原因就是自身免疫力低下、微量元素的缺乏，身心压力过大密切相关，所以患者要合理补充一些维生素对提高身体素质和缓解病情比较有效。现介绍一下目前补充哪些比较好。

　　1、 首先来说我们都知道牛皮癣的发生跟日常饮食环节不好有关，所以患者要适时适量补充。要改善这种皮肤症状需要补充维生素A，多吃瘦肉食品以及牛奶、鸡蛋等。注意保证身体的营养均衡，不要偏食和挑食。

　　2、 另外我们还知道牛皮癣是一种慢性疾病，患者要注意观察疾病现状，根据自身需要适量补充维生素B1也是可以的。最好能够清淡一些，多吃新鲜蔬菜水果，这样对牛皮癣的治疗能够起到一定的帮助作用。

　　3、 总之患者牛皮癣患者需要补充维生素的方法多种多样，如果可以的话患者可以将维生素A，C，E锌硒等一起服用则效果更好。像胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子等非配在一起科学食用能有效提高其抗氧化能力。