混合痔手术后，伤口处在特殊位置，每次排便都会牵动创面，饮食安排直接影响疼痛程度、排便顺畅度和愈合速度。呼和浩特气候偏干燥，日常饮食又以牛羊肉、奶茶、焙子、烧烤为主，蔬菜水果相对偏少、口味偏重，术后如果不做调整，很容易出现大便干结、排便费力，反过来加重创面刺激。

　　一、术后当天到术后两天：少渣、温和为主

　　麻醉恢复后先少量喝温水，没有恶心呕吐，再过渡到流质或半流质：小米粥、山药粥、鸡蛋羹、软烂面条、温热的蔬菜汤。牛奶、豆浆、甜饮等容易产气的食物先缓一缓，减少腹胀带来的不适。补水采取少量多次的方式，别一次猛灌一大杯。

　　二、术后三到七天：逐步加纤维，保持大便柔软

　　这段时间的核心是让大便成形、柔软、排出不费力。主食可以把一部分精白米面换成燕麦、玉米、荞麦、红薯;蔬菜选菠菜、油麦菜、西兰花、南瓜、胡萝卜，煮软一些;水果选熟透的香蕉、猕猴桃、火龙果、梨。呼和浩特秋冬室内外都干燥，每日饮水可安排在一千五百到两千毫升左右，有心和肾功能问题的患者按主管医生交代的量来。

　　三、蛋白质要跟上，伤口才长得稳

　　不少患者术后只敢喝白粥，结果营养跟不上，修复变慢。瘦肉末、鸡蛋、鱼肉、豆腐都是稳妥的选择。本地常吃的手把肉并非完全不能碰，注意去掉肥油、炖煮软烂、控制分量，避开嚼不烂的筋腱。奶茶可以少量喝温热的咸奶茶;浓茶、咖啡、酒精先停一停。

　　四、这几类食物先放一放

　　辣椒、辣酱、麻辣烫、火锅等辛辣食物;羊肉串、炸鸡等油炸烧烤;烈性酒;大量坚果以及未煮烂的粗硬菜梗、笋干之类。术后不必急着进补大温大补之品，进补节奏听主管医生的。

　　五、配合排便习惯效果更好

　　有便意就去，别憋着;蹲厕控制在五分钟以内，不看书、不刷手机;排便后用温水清洗，或按医生建议的方式坐浴，之后保持局部清洁干燥。

　　六、几个常见误区

　　误区一：怕疼就少吃甚至不吃。进食太少会让粪便在肠道停留更久、变得更干硬，排便时反而更疼。

　　误区二：纤维越粗越多越好。膳食纤维需要足量水分配合，水不够、纤维一大堆，同样会堵。

　　误区三：忌口时间越长越好。长期单一饮食会造成营养不良，随着恢复节奏逐步回到正常饮食即可。

　　每个人的手术方式、创面大小、体质都不一样，饮食细节以主管医生交代为准。如果出现疼痛持续加重、便血量增多、发热、排便困难等情况，及时向主管医生反映，别自己扛着。