肝腹水是肝硬化发展到中晚期特别常见的一种疾病，它的出现往往说明疾病已经进展的非常严重了，不仅对患者的身体造成很大的损害，还会影响患者的心态，失去生存的意志。腹水的出现给患者造成极大的痛苦，济南中医肝病医院专家讲解，怎样合理预防肝腹水比较好。
　　
　　一、戒烟戒酒
　　
　　对于本身有肝病的患者，戒烟戒酒是首要的。纸烟点燃后的烟雾中含有多种有毒物质，引起人体细胞增生恶变，抑制肝脏细胞的活性。红酒、白酒、啤酒中的酒精在肝脏代谢，代谢产物可以直接损害肝脏。
　　
　　二、少盐饮食
　　
　　肝腹水的出现，与体内水、钠的滞留有一定的关系。预防肝腹水出现，生活中应注意低盐饮食，少吃一些腌制咸菜、口味重的饮食。大量资料证明，低盐对于减轻腹水也有很大帮助，如果腹水严重的话，摄入水分也要控制。
　　
　　三、充足休息
　　
　　睡眠保证八个小时，条件允许还可以午睡。很多年轻人认为自己体力旺盛，经常熬夜，这是不利于身体健康的，会影响到肝脏的自我代谢和排毒，导致机体免疫下降，容易被疾病缠身。
　　
　　四、避免损肝药物
　　
　　是药三分毒，不少药物会损伤到肾脏、肝脏等器官，对于这些药物要特别注意。肝病的患者避免服用多种保肝药物，以免给肝脏更多的损害，在治疗的时候用药要告知医生肝脏问题，避免肝毒性药物。
　　
　　对于健康人来说，积极预防各种肝脏问题是很重要的，肝脏患者更别说了，一定要养成良好的作息习惯和生活饮食习惯，各方面入手维护肝脏健康。