很多中老年人装了活动假牙后，总觉得“磨嘴”“硌肉”，以为是新假牙需要适应。可如果假牙长期松动、边缘锋利，反复摩擦口腔黏膜，就可能造成慢性溃疡。普通口腔溃疡通常7到10天会好转，若同一位置超过两周甚至一个月仍不愈合，就要提高警惕。

　　长期不合的假牙，会让口腔黏膜反复受损、修复、再受损。黏膜在这种慢性刺激下，可能出现增生、白斑、红斑或硬结。白斑和红斑属于需要重视的口腔黏膜改变，其中红斑癌变风险更高。若溃疡边缘隆起、触碰易出血、表面呈菜花样，或伴有局部麻木、口臭加重，应尽快到口腔科检查。

　　假牙不合适不是小事。活动义齿使用时间过长，基托磨损、卡环松动、咬合改变，都可能成为持续刺激源。不要自己打磨、粘贴或硬扛，也不要长期靠喷药、含片拖延。正确做法是到正规口腔科评估，必要时调整、重做或更换修复方式。

　　除了假牙，残根、残冠、尖锐牙尖、不良修复体也会反复摩擦黏膜。很多人觉得“牙不疼就不管”，但口腔里的硬物长期摩擦同一处，可能诱发慢性炎症和黏膜病变。处理这些刺激源，是预防口腔癌的重要一步。

　　口腔癌的危险因素还包括嚼槟榔、吸烟、饮酒。槟榔属于明确致癌物，粗糙纤维会机械损伤黏膜，槟榔碱等成分又会刺激细胞;如果再叠加烟酒，风险会进一步升高。长期嚼槟榔的人，还可能出现口腔黏膜下纤维化，表现为吃辣刺痛、张口受限、黏膜发白发硬。

　　出现以下情况建议尽快就诊：口腔溃疡超过两周不愈;口腔内出现擦不掉的白斑、红斑;摸到硬块或增生物;牙齿突然松动;说话含糊、吞咽疼痛;同侧舌头或下唇麻木;颈部出现无痛肿块。

　　口腔问题越早处理，越能避免小病拖大。假牙不舒服，不要忍;口疮老不好，不要拖。及时检查、去除刺激因素，必要时做病理评估，才能把风险控制在早期。