社交焦虑并不是性格内向，而是一种对社交场景持续紧张、害怕被评价、回避与人接触的心理困扰。常见表现包括当众发言心慌、害怕与人对视、担心出丑、回避聚会面试，甚至因此影响学习和工作。

　　药物治疗常用抗抑郁药等，由精神科医生评估后开具。药物费用因品种、剂量、疗程不同而差异较大，每月可能在数十元至数百元不等，部分原研药或特殊剂型费用会更高。药物治疗通常需要连续服用一段时间才能评估效果，不能自行停药。

　　心理治疗方面，认知行为治疗是社交焦虑较常用的方法，包括识别负性自动思维、暴露练习、社交技能训练等。武汉地区单次心理咨询或心理治疗常见在百元至数百元区间，资深治疗师或较长时段服务可能更高。一个完整疗程可能需要多次干预。

　　从费用结构看，药物每月支出相对固定，但需要持续随访;心理治疗单次费用可能更高，但若能有效改善回避模式，长期收益较明显。很多人适合药物与心理治疗结合，尤其在中重度社交焦虑中，联合方案往往更稳定。

　　选择方案时，不建议只看价格。可以先完成精神心理评估，明确严重程度、回避范围和是否合并抑郁、失眠等问题，再与医生讨论更适合的起始方案。