戒烟限酒 吸烟者的脑卒中风险为不吸烟者的2倍。每天饮酒的乙醇含量超过60g时发生脑卒中的危险明显增加。乙醇可通过升高血压、导致血液高凝状态、心律失常、降低脑血流量等引起中风。

　　脑血管疾病的预防主要是控制引起脑血管疾病的危险因素，这些危险因素包括不可控的和可控的两部分。不可控的因素有年龄、家族史，对于这方面是无能为力的，只能控制可控的因素，主要有以下几个方面：

　　一、高血压病，有高血压的病人得脑血管疾病的机会比没有高血压的人多4-8倍，所以控制血压非常重要。

　　二、高脂血症，特别是低密度脂蛋白高和胆固醇高的病人，主要是会引起动脉粥样硬化的斑块形成，斑块会造成血管的狭窄，也会脱落引起脑梗，所以有高脂血症的人要服用他汀类的降脂药。

　　三、糖尿病，糖尿病主要是损害小血管和微血管，在此基础上形成脑梗或者脑出血。

　　四、其他的危险因素还包括高同型半胱氨酸血症、高凝状态等等，针对这些原因都要给予相对应的治疗。

　　五、生活方式方面，抽烟会损害血管内皮细胞，也是脑血管病的危险因素，所以一定要戒烟。

　　如果同时存在多种危险因素，就需要服用抗血小板聚集的药物，所以脑血管疾病的预防主要是要采取综合的措施。

　　医生建议：

　　以上就是关于脑血管病的知识，相信大家也有了一定的认识。脑血管病对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。事实上，患上脑血管疾病并不可怕，只要及时去医院进行治疗，还是有很大的可能恢复健康的。因此，当出现脑血管疾病的早期症状时，一定要将病人及时送往医院救治，这样可以极大的减轻患者的痛苦。